A volte non ci rendiamo conto di quanto tempo sprechiamo in un solo giorno e di quanto questo non ci faccia bene. Gestire il tempo è molto importante per essere efficaci e puntare al nostro star bene.
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Il segreto per far dormire gli adolescenti? Non lo immagini, ma inizia dal mattino
Stiamo anestetizzando il cervello dei nostri ragazzi con troppi ‘sì’
La passione è un antidepressivo naturale, un potente motore vitale (non solo per i ragazzi).
