Oltre la vendetta: protocollo pratico per riprendersi la propria vita (e salute) EmpowermentIl Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

Oltre la vendetta: protocollo pratico per riprendersi la propria vita (e salute)

La rabbia può diventare un veleno per il nostro corpo e per la nostra mente…

adolescienza-articoli8 Febbraio 2026

Le parole sono specchi: cosa riflettiamo ai nostri ragazzi? Smettiamo di cercare colpe, iniziamo a cercare risorse Il Blog di Maura MancaMental NeuroTrainingSOS Genitori

Le parole sono specchi: cosa riflettiamo ai nostri ragazzi? Smettiamo di cercare colpe, iniziamo a cercare risorse

Le nostre parole sono lo specchio in cui gli adolescenti costruiscono la loro immagine. Come…

adolescienza-articoli6 Febbraio 2026

Educare non significa riempire una mente, ma toccare un cuore Il Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

Educare non significa riempire una mente, ma toccare un cuore

Educare non significa riempire una mente, ma toccare un cuore. Questa frase mette in luce…

adolescienza4 Febbraio 2026

Stanco di farti rubare l’attenzione? Ecco la strategia per riprogrammare le tue abitudini e smettere di scrollare Il Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

Stanco di farti rubare l’attenzione? Ecco la strategia per riprogrammare le tue abitudini e smettere di scrollare

La verità è questa: nella vita non c’è nulla di perfetto. C’è disordine, ci sono…

adolescienza2 Febbraio 2026

Abbiamo mille contatti, ma zero contatto. Il vero burnout non è mentale: è vivere come vetro in un mondo in cui dovremmo scorrere come acqua Il Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

Abbiamo mille contatti, ma zero contatto. Il vero burnout non è mentale: è vivere come vetro in un mondo in cui dovremmo scorrere come acqua

C’è un’enorme differenza tra "contatti" e "contatto". Abbiamo spesso un’abbondanza di contatti e una mancanza…

adolescienza31 Gennaio 2026

Conosci le 3 trappole emotive che ti fanno prendere le decisioni sbagliate? Il Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

Conosci le 3 trappole emotive che ti fanno prendere le decisioni sbagliate?

Ti è mai capitato di non riuscire a prendere le decisioni giuste in preda alle…

adolescienza29 Gennaio 2026

Identità sempre più fragili e il vuoto dall’assenza di contatto Il Blog di Maura MancaMental NeuroTrainingRassegna stampa

Identità sempre più fragili e il vuoto dall’assenza di contatto

Si è passati dal costruire un'identità ("Chi sono?") all'editare un'identità ("Come appaio agli altri?"). Lo…

adolescienza-articoli28 Gennaio 2026

Oltre il delitto: Il peso (sottovalutato) delle parole e l’effetto domino della tragedia Il Blog di Maura Manca

Oltre il delitto: Il peso (sottovalutato) delle parole e l’effetto domino della tragedia

Dopo il femminicidio di Federica Torzullo, uccisa brutalmente dal marito Claudio Carlomagno, i genitori di…

adolescienza25 Gennaio 2026

Fatica e senso di colpa di una mamma: l’invisibile peso del quotidiano Il Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

Fatica e senso di colpa di una mamma: l’invisibile peso del quotidiano

Quante volte ti è capitato di non riuscire a stare dietro a tutto e tutti?…

adolescienza22 Gennaio 2026

La trappola della gratitudine Il Blog di Maura MancaMental NeuroTraining

La trappola della gratitudine

Spesso si vive cercando l'approvazione esterna o aspettandoci un "ritorno": quella famosa riconoscenza ormai in…

adolescienza20 Gennaio 2026

Chi non ha colpa subisce la pena più lunga e pesante da scontare Il Blog di Maura Manca

Chi non ha colpa subisce la pena più lunga e pesante da scontare

Chi non ha colpa subisce la pena più lunga e pesante da scontare. Mentre la…

adolescienza18 Gennaio 2026

Oltre la sopravvivenza: la scienza di restare lucidi quando tutto accelera, senza ammalarsi Il Blog di Maura MancaMental NeuroTrainingNeuroscienze

Oltre la sopravvivenza: la scienza di restare lucidi quando tutto accelera, senza ammalarsi

Non sei solo stanco, tante volte stai "soffocando" in un ambiente di pressione costante che…

adolescienza15 Gennaio 2026